産休中にやること／やりたいことリスト

産休に入ってはや5日。

やること、やりたいことリストを遂行していくと、結構忙しいです。

仕事をしていた、という言い訳がなくなったので、ひとつずつでもやっていかなきゃとは思っていますが、いかんせん暑い…やる気がおきない…

産休中やることリストの一部を紹介してみます

毎日やること

散歩、毎日の買い物、マタニティヨガ

→いまのところヨガ以外の実施率は100％だけど、ヨガは20％（5日中1日だけ）。だって暑いんだもん…

病院関係

健診、母親学級に参加

近隣の小児科を調べておく

赤ちゃんを迎える準備

・ベビー用品（残り）をそろえる

→ 電動ハイローチェア（中古）をやっと買い、これで大物小物ふくめてだいたいそろいました！

車を持たないのでチャイルドシートを買わず、ベビーカーも産後に買う予定の私には、ハイローチェアが中古ながら一番の高額商品かもしれないです…

・ベビー服の水通し

・実家に持っていくものを準備して運搬

・実家でベビー布団などを洗濯

・自宅和室と押入れの片づけ、布団準備

・自宅の（自分の）洋服の整理（赤ちゃんスペースを空けるため）

・不用品の処分

自宅近くの産婦人科で産み、退院してから実家（車で1時間）に帰るので、実家で新生児を迎える準備をします。

実家からもどってきたあとは自宅の和室（リビングの隣）が赤ちゃんの部屋＆私の寝室になる予定です。布団生活は約20年ぶり！

保育園関係

・近隣の保育園リストアップ（認可、認可外ともに）

・見学予約、保育園見学　

・希望する保育園をまとめて順位付けする

→今週１園見学行きました。来週と再来週は週3ペースで見学しに行く予定。

8月生まれだと、産後は見学できそうにないので… 

その他の準備

・入院準備　

・生活用品の買いだめ（化粧品、生理用品など）

・産後の役所、会社の手続き等を夫婦で共有

→まだしてなかった（焦）

・赤ちゃんの命名について夫婦会議

→何度かは開催済みですが、難航しています…私が使いたい漢字は夫が気に入らないらしい…

・今までのデジカメの写真を整理

・デジカメの使い方に慣れておく

・スマホアプリの準備

→新しいデジカメを買ってしまいました（夫が）。なかなか良くて、特に室内も夜景もきれいな写真が撮れます。使いこなせるようにしておかないと！

そして、義実家が遠くて、生まれてもすぐに来れなそうなところなので、みてねみたいな、共有できるアプリを検討中。

実家はすぐ来れるだろうけど実家にもきっと便利なはず。

個人的にやりたいこと

・図書館に行ってみる

・地域の子供広場に行ってみる

・オーケストラのコンサートに行く（胎教含む。妊娠前からの趣味なので）

・一人ご飯、一人カフェでまったり

・ベビー用品を手作りする（ミシンが欲しい…）

・余裕があればもう一度産前に美容室行きたい(暑いので)

なんとこんなにある！

とりあえず、入院準備を早めにせねばということで

今日は準備に必要な赤ちゃんの退院服やガーゼの水通しをしました。

 

使っているハンガーはIKEAのです。ベランダが一気に可愛らしくなったので思わず撮影。

暑いけど、すぐにカラっと乾くのは助かります。

32w助産師検診 その後、産休前の調整に焦る→産休突入！

さて、33w5dの今日から産休に入りました。法定の産休は週の半ばからですが、有休をつかってキリよく週頭から休みをとることに決めた！ものの、最終的には『仕事終わらん！』とかなりテンパっていたことを告白します。

産休前の最終週は必然的に残業も増えてしまいました（涙）

テンパりましたが、産休前に終わらせたかった資料づくりは終わったし、引き継ぎも完了。念のため私のパソコンにある資料は会社のクラウドにアップロードして上司と共有設定を済ませ、最終日には1時間ほどいただいて机の上に山積みになっている書類の断捨離（といっても主に捨てるだけ）までできました。

残業続きで赤ちゃんに負担がかかっていないといいけれど。

時系列でいくと、産休に入る前に32wに助産師さんの健診があったのですが、そのことを記録する間もなく忙しくしておりました…

助産師健診では赤ちゃんの体重などは推定していないけど、エコーで頭が下にあることを確認。最近の糖尿病指摘などにくらべると平和におわりました。

今考えると、入院準備や産後のことなど、もっといろいろ教えてくれるのかと思っていましたが、意外とあっさり…

入院するとき持ってくるものは言われたけれど、産前に用意しておいたほうがよい赤ちゃん用品については聞かれなかったぞ？？良いのか？

産休前のご挨拶＠職場

産休に入るにあたり、多くの先輩がそうしていたように関係者にメールであいさつをしておくことにしました。

関係者というのは、主に同じ部署の同僚と、仕事を頼まれることがある弊社の営業さんです。

私の仕事は（若干専門性があるので）『産休中は代わりに●○さんが引き継ぐ』のではなく部署の同僚全体でカバーしてくれるような感じです。ですので部署の方には少し長めのあいさつ文を送りました。妊娠中、営業さんからの無茶なお願いをかばってくれたり、仕事を代わってくれたのも同僚のお陰。感謝しています。

部署のお菓子置き場にはチョコレートの大袋を置いてきました。

成城石井 ナポリタンチョコレート (ダーク＆ミルク) 大袋 400g (約80枚)

営業さんには産休にはいることと、来春に復帰予定ということをお知らせしました。ありがたいことに返信をくれる方や直接あいさつに来てくれる方もいまして、何より最終出社日の前日夜にメールをしていたことで最終日には急な仕事の依頼が入ることもなく休みに入ることができました。　　

赤ちゃんの服をもらった！

産休前の最終日の昼間に、育休明けたばかりの先輩からご連絡を頂きました。

普段は仕事をいっしょにしないのですが、私が産休に入ることをどこからか聞きつけて「あかちゃんの服いりませんか？」と連絡をくれました。うれしい！！

私が産休に入ってしまい会社に来なくなるので、近くの駅で待ち合わせ。

昨冬に第2子が誕生した先輩は、猛暑のなかさっぱりした顔で現れ、「産んでから美容室に行ったのは今日が初」とおっしゃっていました。産後の大変さを垣間見た瞬間です。

そして私と同市に住んでいたこともあり「（第1子のときは）保育園落ちたよー。認可どころか認可外も全然入れなかった」と聞いて焦ります…

立ち話程度でしたが、いよいよ出産が現実味をおびてきた気がしました。

産休中にやることリストを作成しました

先週末は産休中にやる（べき）こと、やっておきたいことをリストアップしてみました。仕事していて産休が近づいてくると『あーやっと休める！』とか思っていましたが、リスト化すると意外と忙しい事が判明。でも生まれたらできないようなこともゆっくりやりたいし、こりゃ大変だ。

ふるい家電（オーブン）とスマホを買い替える

妊娠出産とは直接関係ありませんが、ずーっと欲しかったオーブンレンジを買い換えました。

うちのオーブンレンジは実家から持ってきたもので、もう１８年使っています。冷凍品をあたためるのにすこし時間がかかったり（冷凍食品は表示より＋１分は必要）、温めムラがあったり、庫内にこびりついた汚れがもはやどうやってもとれずオーブン機能を使う気が失せたり、ということで、買い換えたいと思っていました。

哺乳瓶の消毒も、電子レンジがあると簡単らしいですが、１８年もののレンジで消毒したくないなあと思い。

そこで新製品発売決定のタイミングで安くなっている旧モデルを購入！今持っている棚の奥行き（40cm）に乗る30Lのオーブンレンジは石釜オーブンだけ、ということで、東芝にメーカーを絞っていました。

新しいモデルが最近発表され、旧モデルはすでに生産完了らしいです。電気店を４店くらい回って、在庫があったのは２店しかなく焦りましたが、何とか無事にお目当てのモデルを購入できました。

ER-PD3000-R 東芝 過熱水蒸気オーブンレンジ 石窯ドーム スタンダードモデル グランレッド

今回結構な価格交渉に応じていただき、5年保証付で価格.comの最安値よりも安く買えてしまった！ヨドバシカメラさん感謝です。

これで赤ちゃんの離乳食作りなんかもストレスなく出来ると良いなと思います。大事に使います。

それからスマホ。約3年使って、さすがに電池が持たなくなってきていました。

メジャーになる前からMVNOを使っていて回線自体には特に不満は無いので、端末だけ買い換え。

楽天スーパーセールでポイント10倍中に買っておきました。

初のhuaweiにしてみました！

青色が美しすぎる。

以前MVNOに乗り換えたときは端末の選択肢が少なく、使っていた白ロムはドコモのアプリや通知が煩かったのです。しかし3年たってMVNOが社会的にメジャーになってきたのもあるのか、simフリー端末のラインナップが増え、選ぶのも楽しくなりました。今回購入したsimフリー端末はお安い機種ですが3年前のxperiaより断然快適です。家計にも優しいので大手キャリアの二年割り引きが終わって通信料を見直したい方にもおすすめです。

30w健診 糖尿病検査の結果は・・・

健診で糖尿病の検査の結果を聞いてきました。

fujicat.hatenablog.com

結果は問題なし！　

２週間の食事の記録も助産師さんにチェックしてもらいましたが、「野菜も取れているし、すごいがんばっている。その調子で」と言われました。やった！しかしこれからも油断せずにいきたいと思います。仕事で遅くなると夕食を食べる時間が遅くなるのは注意されたのと、食後に果物を食べたくなるのですが、これまでどおり、２日に１回くらいにしておけとのことでした。果物は糖が沢山らしいです。

食事記録はもうつけなくていい、とも言われたけれど、栄養のバランスをみたり客観的に食べすぎを判断できるので、もうちょっと自主的に続けてみます。記録していると思うと間食もひかえめになる気がします。

思えば血糖値が高いという検査結果が出た際は結構仕事をがんばっていて、勤務時間を話したら先生に渋い顔をされるくらいでした。素人考えですが、疲労もたまっていたのでそのせいで色々おかしい値があったのかもしれません。最近は仕事をほどほどにしているので、そこまで深刻にはならなくて済んだようです。医者には、この調子で仕事をセーブせよと言われました。

そのほか胎動がおなかの下のほうでおおいので逆子を心配していましたが、赤ちゃんは頭を下にして、1,700グラムほどに成長していました。逆子でもないのに下のほうの胎動が多いのは何故かよくわかりませんが、肝心なときに頭を下にしてくれていて、エコーで顔もばっちり見せてくれる、相変わらず空気の読める子です。最近はどすん、ぐいーんと痛いくらいの（多分位置的には）頭突きorパンチが来ます。

続・楽天スーパーセールに乗っかりまくる 妊婦入院準備編

赤ちゃんのものだけでなく、妊婦の自分にもいろいろ買いました。

付録につられて買った赤すぐとひよこクラブ。なにやら特大号らしいです。妊娠してからこの手の雑誌は立ち読みだけで買ったことがなかったので、記念？的な意味も含めて。

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[rakuten:booxstore:11978138:detail]

土日も発送してくれるらしくこちらは既に届いています。早い。

重く分厚い冊子が届いて、あーネットで買って良かったーと心底思いました笑

赤すぐの星の王子さまのポーチ、なかなか可愛い！良くも悪くも軽いし、オムツポーチにしようと思います。

8ヶ月から飲むと良いと言われるラズベリーリーフティーと、いつものルイボスティーも買いました。ラズベリーは初めてです。飲みやすいと良いな。

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ルイボスティー【ルイボスティー(100個入)/オーガニックルイボスティー(101個入)/ノンカフェイン/ゼロカロリー/送料無料/ルイボスティ/有機ルイボスティー/ルイボス/ルイボスティ/水出し/ルイボスティー オーガニック/ルイボス/ダイエット/オーガニック/20P03Dec16】

今までTシャツと大きめのヨガパンツで寝ていた私。入院に向けて、マタニティ･授乳パジャマを購入しました。

無印や赤ちゃん本舗の実店舗でも物色していたのだけれど、いい値段するのと、何だかデザインが気に入らなかったので、ネットで物色しました。「かわいいパジャマで入院したい♡」みたいなのはまったく無く、いかにもパジャマ！というデザインが嫌いなので、部屋着っぽいのを選んでいます。

3枚買うと各500円引き！

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コレ↓はちょっとパジャマっぽいかもしれないですが。

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いつもの夫の晩酌のおつまみ（ミックスナッツ）や私の化粧品なども買って、10店舗買いまわり達成！ 

毎回買いまわり達成するほど散財するわけではないのですが、今回は気合入れてのぞみました、という話でした。

 セールは今夜までなので、まだ何か買ってしまうかも。

30w6d 楽天スーパーセールに乗っかりまくる 赤ちゃん準備編

恒例の楽天スーパーセール！待ってました！

すでに赤ちゃん用品＆出産準備のものをたくさん買ってみたので、ご紹介します。

肌着が安いー

ピンクがあまり好きではないのですが、夫に『女の子確定なんだからひねくれずにピンクにしなさい』と諭され、ピンクにしました。

西松屋さんにも同じようなのがありましたが、こっちがちょっとだけ安い。そして柄も西松屋さんよりは好みだったので。

新生児肌着　10枚組【どうぶつ柄】　短肌着5枚　長肌着2枚 コンビ肌着3枚 50-60cm RNB-26

送料対策でスタイなんかも一緒に買いました。

赤ちゃん用洗剤と沐浴用の泡で出てくるソープ。近所のドラッグストアで見つけられなかったので、ネットで調達。保湿剤も一緒に。

アラウベビー ファーストセット(1セット)【170818_soukai】【170804_soukai】【アラウベビー】

【お得なセット！＆おまけ付き！】baby arau.(アラウベビー)洗濯用せっけん 720ml×2個セット 詰替 つめかえ用 SARAYA(サラヤ)【RCP】

アトピタ 保湿全身 ミルキィローション(120mL)【アトピタ】[あとぴた あとピタ アトピタ ベビーローション]

調子に乗って哺乳瓶はメルカリで買ったので、洗浄グッズをば。乳首ブラシなんてあるんですねえ（知らなかった）

ピジョン　乳首ブラシ(2本入)[ピジョン 母乳実感乳首 乳首ブラシ]

5000円以上で10%オフクーポンが使えるので、カフェインレスの飲み物やら、生活雑貨やらをまとめ買い。

あまいものが飲みたくなったときのために、いかにも甘そうな牛乳屋さんの珈琲。

和光堂）カフェインレス 牛乳屋さんのやさしい珈琲【ミミより】

エンジェルサウンズを輸入している会社さん？から、2秒で測れる体温計。赤ちゃんだけでなく、大人にも便利なはずです。 

【送料無料】耳赤外線体温計 赤外線デジタル体温計 軽量85g JPD FR100+/赤外線体温計/非接触温度計/赤外線放射温度計/バックライト搭載【REV100】

あとガーゼのハンカチを買いたかったのだけど、油断してたらめぼしいのが売り切れてました...残念。

赤ちゃん準備編はこんな感じです。

一気にそろってきましたよ。

ーーー

ここからは、以前買ったものでおすすめのもの。

前にも出てきた抱き枕と骨盤ベルトなのですが、この上ないくらい愛用しています。抱き枕は毎晩抱いてます･･･最近は無いと眠れないくらい落ち着きます。

骨盤ベルトは外出時の必需品。しないと足の付け根が痛い･･･

抱き枕の会社さんのほうは、商品開発のアンケートに答える会員になったので、ガーゼのハンカチもいただきました。

抱き枕 | “妊婦さんのための” 洗える 抱き枕 （授乳クッションにもなる三日月形の抱きまくら） 【日本製】【洗える】【全品送料無料】【サンデシカ公式通販/ココデシカ】

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もうすこし続きます。

30w3d やっとひと段落！歯医者と仕事（の一部）

妊娠中期の散々な歯科検診の結果のあと、ほぼ毎週歯医者に通っていました。

歯磨き指導や、歯石取りなどしてもらい、今回の診察で産前はひとまず終了ということになりました！うれしい！

先生1人とアシスタント1人か2人でやっている歯医者さんなので、それほど待たず、先生自ら検診や歯石を取ってくれるところでした。先生は決して優しくなく、歯磨きがたりないと冷静に『(磨き方が)もうちょっとだな、、、』とつぶやくお方でそれが地味に怖い。マスク越しに真顔なのがわかるのも怖いのです。それもあったからか、家での歯磨きを頑張りました。

ちょっと時間がかかりましたが、おかげさまで歯茎の状態もだいぶ回復し、『完璧じゃないけどだいぶ良い。この状態を維持するようにね』と言われるまでになりましたよ。

産後おちついたら、ちゃんと歯科検診に行こうと思います。

fujicat.hatenablog.com 

それから仕事。

産休前の重要タスクのうちの2つ、出張と来客対応が先週終わりました。ほっとしたー

対外的な仕事は、自分のペースでなくある程度お客様に合わせないとならないので、妊娠してからは余計に緊張しています。

二週間前の健診で働きすぎを指摘され、自分でも無理しているなという感じだったのを、残業は1時間までと決めてゆるゆる仕事することにしました。

fujicat.hatenablog.com

毎日完全には守れていないのだけど、1週間トータルで見たら、平均残業1時間におさめることができてます。というか、週ごとにだんだん辛くなるので、自分の身体を優先させるようになってきました。これが妊娠後期か。

そしてお腹がだいぶ目立ってきたこともあり、ようやく社内で知れ渡って、妊婦扱いされてきた(笑)

 『お腹大きいのに悪いね』とかさ、もっと前から気遣ってくれると助かるのですが、案外気づかれないものなんですね。

8ヶ月です、と言うと『まだ6ヶ月くらいかと思ったー』と言われることも。元気に働けているのはありがたいことですが。

産休前の出張は残りあと1回。そして他の人には引き継げないため終わらせなきゃ休めない資料の作成が2件。このまま無事に終わりますように。